Gyuri076 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8.89 km
51:13 05:46 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
13.04 km
1:14:45 05:44 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5. hét
21.93 km
2:05:58 |
|
5
|
6
6.4 km
30:20 04:44 p/km Normál futás |
7
|
8
16.18 km
1:23:46 05:11 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
22.58 km
1:54:06 |
|
12
18.56 km
1:38:12 05:17 p/km Normál futás |
13
15.04 km
1:25:54 05:43 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
17.06 km
1:33:45 05:30 p/km Normál futás |
17
|
18
|
7. hét
50.66 km
4:37:51 |
|
19
16.12 km
1:25:18 05:17 p/km Normál futás |
20
|
21
20.06 km
1:53:29 05:39 p/km Normál futás |
22
|
23
17.31 km
1:34:07 05:26 p/km Normál futás |
24
|
25
14.09 km
1:12:15 05:08 p/km Normál futás |
8. hét
67.58 km
6:05:09 |
|
26
16.54 km
1:33:20 05:39 p/km Normál futás |
27
18.07 km
34:21 01:54 p/km Normál tekerés |
28
14.13 km
1:11:27 05:03 p/km Normál futás |
29
|
1
21.02 km
1:59:00 05:40 p/km Normál futás |
2
|
3
54.95 km
1:49:57 02:00 p/km Normál tekerés |
9. hét
51.69 km
4:43:47
73.02 km
2:24:18 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 184.53 km | 16:36:38 |
20.06 km |
1:53:29 |
|
Bringázás
|
1 | 18.07 km | 0:34:21 |
18.07 km |
0:34:21 |
| Összesen | 13 | 202.6 km | 17:10:59 |
20.06 km | 1:53:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 6398.7 km | 74:06:32 |
5570.67 km |
2:32:55 |
|
Bringázás
|
17 | 617.66 km | 21:17:59 |
71.51 km |
2:21:44 |
| Összesen | 75 | 7016.36 km | 95:24:31 |
5570.670 km | 2:32:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
